شخصی که از مهارت های زندگی در مراوده و ارتباط با دیگران کمک می گیرد به احراز موفقیت هایی چون: افزایش قدرت تحمّل نسبت به نظرات مختلف و احساس امنیت نسبت به گفتار دیگران برداشت واقع بینانه از جهان و...، نایل خواهد شد؛ هم چنین مهارت های زندگی اثر مناسبی در جهت کاهش آسیب های فردی و اجتماعی خواهند داشت و با ایجاد نگرش اصولی و علمی در انتخاب بهترین شیوه در انجام بهینه ی هر فعّالیت نقش مؤثّر خود را اثبات خواهد نمود.
«سازمان بهداشت جهانی در سال 1993 ده مهارت اصلی زندگی را چنین دانسته:
سؤال پرسش مهر امسال در زمینه مهارت‌آموزی است. از شما دانش‌آموزان می‌پرسم:
پارسال چه مهارت‌هایی را آموخته‌اید و برای امسال چه انتظاراتی دارید؟
چه کسی به شما در مهارت‌آموزی بیشتر کمک کرده است؟
کدام معلم به شما بیشتر کمک کرده است؟
چه مهارتی فکر می‌کنید برای شما مهم‌تر است و می‌تواند در آینده زندگی شما مؤثر باشد؟
مهارت های زندگی رفتارهایی هستند که برای آشنایی افراد با راه های درست معاشرت با خود، دیگران و افزایش توانایی های روانی، اجتماعی و دینی افراد متناسب با فرهنگ جامعه شان آموزش داده می شوند که در دنیای پیشرفته و پیچیده ی کنونی، چگونه زندگی نمایند تا آسیب پذیری کمتری داشته باشند و در رقابت های اجتماعی همیشه بازنده نباشند؛ چگونه خطرات را از خود دور سازند و در مورد توانمندی های خود به باورهای پایداری برسند.
بهترین زمان برای یادگیری این امور در سنین مدرسه می‌باشد.
